🔸Самоспасение:

🔻Не поддавайтесь панике.
🔻Не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться.
🔻Широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду.
🔻Обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед.
🔻Без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли.
🔻Зовите на помощь.
🔻Удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий. (Одна из причин быстрого понижения температуры тела – перемещение прилежащего к телу подогретого им слоя воды и замена его новым, холодным. Кроме того, при движениях нарушается дополнительная изоляция, создаваемая водой, пропитавшей одежду).
🔻Находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой. Известно, что более 50% всех теплопотерь организма, а по некоторым данным, даже 75% приходится на ее долю.
🔻Активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин.
🔻Добравшись до плавсредства, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть.

🔸Если вы оказываете помощь:

🔻Подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти по-пластунски.
🔻Сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.
🔻За 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство.
🔻Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.

🔸Первая помощь при утоплении:

🔻Перенести пострадавшего на безопасное место, согреть.
🔻Повернуть утонувшего лицом вниз и опустить голову ниже таза.
🔻Очистить рот от слизи. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка (нельзя терять время на удаления воды из легких и желудка при отсутствии пульса на сонной артерии).
🔻При отсутствии пульса на сонной артерии сделать наружный массаж сердца и искусственное дыхание.
🔻Доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

🔸Отогревание пострадавшего:

1. Пострадавшего надо укрыть в месте, защищенном от ветра, хорошо укутать в любую имеющуюся одежду, одеяло.

2. Если он в сознании, напоить горячим чаем, кофе. Очень эффективны грелки, бутылки, фляги, заполненные горячей водой, или камни, разогретые в пламени костра и завернутые в ткань, их прикладывают к боковым поверхностям грудной клетки, к голове, к паховой области, под мышки.

3. Нельзя растирать тело, давать алкоголь, этим можно нанести серьезный вред организму. Так, при растирании охлажденная кровь из периферических сосудов начнет активно поступать к “сердцевине” тела, что приведет к дальнейшему снижению ее температуры. Алкоголь же будет оказывать угнетающее действие на центральную нервную систему.

https://vk.com/toipkro

Комментарии запрещены.